坐月子不能吃的水果?适合产妇吃的水果

本文目录一览：

• 1、做月子不能吃的菜和水果
• 2、坐月子不能吃什么水果
• 3、坐月子不能吃什么水果?
• 4、坐月子不能吃哪些水果
• 5、坐月子禁吃十大水果
• 6、坐月子不能吃的水果有哪些

做月子不能吃的菜和水果

1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况。

2、寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。

3、西瓜：尽管西瓜具有消暑解渴的功效，但由于其性凉，过量食用可能伤害脾胃，因此坐月子期间应避免。 梨：梨具有清热去火的作用，但不建议在坐月子时直接食用，以免过凉影响健康。可以将梨煮水或炖汤作为适宜的选择。

4、辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

坐月子不能吃什么水果

1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况。

2、你好，不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等。要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等。水果要洗干净。多吃蔬菜，补充多种维生素、纤维素，不要吃辛辣刺激的食物。

3、在坐月子期间，产妇应避免食用属性寒凉或偏寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、甘蔗等。这些水果不利于产妇身体的恢复，可能加重身体负担，影响健康。此外，产妇在产后胃肠功能尚未完全恢复，食用寒凉的水果可能导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。

4、坐月子期间不能吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，会导致宫寒，导致子宫出血过多，引起疼痛，以后会出现痛经的症状。不能吃梨、葡萄、猕猴桃、香蕉等，这些水果是寒性的，吃了之后会导致宫寒，在这期间如果吃寒性的水果过多，容易引起肚子剧烈的疼痛。

坐月子不能吃什么水果?

1、产妇坐月子期间不是什么水果都能吃的，产妇坐月子不能吃哪些水果呢？下面我来给大家介绍，欢迎参考！坐月子不能吃哪些水果？山竹：山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。

2、倍领安全网提醒：坐月子期间当然可以吃水果，前提是一定要提前煮熟或者加热。但有些寒凉性的水果最好月子期间不要吃。坐月子不能吃什么水果？ 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。

3、容易引起体内寒气加重，影响身体恢复。但并非所有水果都应避免食用，例如苹果和香蕉，它们性温和，较为适合坐月子期间食用。不过，食用时需注意，最好先用热水烫过，以去除表面的细菌，同时也能使水果口感更加甜美，易于消化。这样既能满足营养需求，又不会对身体造成负担，有助于产后身体的恢复。

4、同时，要注意适量食用，避免过量引起身体不适。注意事项 除了避免食用寒凉性质的水果外，产妇在坐月子期间还要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。这样有助于产妇身体尽快恢复，并为宝宝的健康成长提供充足的营养。

5、在坐月子期间，许多传统观念认为应避免食用生冷水果，因为它们被认为是寒性的。不过，并非所有的水果都不能食用，关键在于食用方式和时机。传统上，有人认为如果水果未经过适当处理，直接食用可能会引起不适或健康问题，比如导致牙齿敏感或身体其他不适。

坐月子不能吃哪些水果

可以吃些中性温性的水果，比如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃之类，用热水泡泡吃，或者打成果汁加点热水当水喝，过于寒凉的水果不能吃，水果可以预防便秘，但是也要适量。 匿名用户 2020-02-25 18：44 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。

坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况。

桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。柿子 味甘性寒。

在坐月子期间，产妇应避免食用属性寒凉或偏寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、甘蔗等。这些水果不利于产妇身体的恢复，可能加重身体负担，影响健康。此外，产妇在产后胃肠功能尚未完全恢复，食用寒凉的水果可能导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。

坐月子禁吃十大水果

1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

2、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况。

3、坐月子禁吃的十大水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚和火龙果。西瓜属于寒性水果，大量食用后容易出现腹痛，还会增加肠胃负担。产后一星期内不能吃西瓜，此时身体比较虚弱容易受寒，吃大量寒性食物不利于身体恢复。

4、坐月子十大禁忌水果蔬菜有西瓜、椰子、柿子、番茄、黄瓜、海带、石榴、青梅、杨梅、大蒜。西瓜 寒性的水果不适合孕妇多吃，除了糖分多，没啥好处。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒。其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。

5、**西瓜**：西瓜性寒凉，过量食用可能导致肠胃不适，影响子宫恢复。 **梨**：梨性凉，具有清热降火的作用，但对于刚生产完的女性来说，可能会引起腹部不适。 **柿子**：柿子含有较多的鞣酸，容易与食物中的钙质结合形成结石，不利于产妇恢复。

6、寒性水果：如西瓜、哈密瓜、柚子等，这些水果虽然具有清热解毒的作用，但对于产后恢复期的产妇来说，过多食用可能会影响子宫的正常收缩，延缓恶露排出，甚至引发腹痛和腹泻。 酸性水果：如柠檬、酸橙、草莓等，这些水果可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适和消化不良。

坐月子不能吃的水果有哪些

1、坐月子期间可以吃水果，但需要注意以下事项：水果选择：适宜水果：应选择温性的水果，如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等，这些水果富含维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质，可以补充能量，预防便秘，并增强身体抵抗力。

2、坐月子期间，水果的选择非常重要。除了上述提到的水果外，还应避免食用性寒凉的水果，如梨、柚子等。这些水果可能会导致身体更加虚弱，不利于产后恢复。当然，这些禁忌并非绝对，具体还需根据个人体质和实际情况来定。如果有特殊需求或疑问，最好咨询专业医生或营养师。

3、坐月子期间，选择水果时需注意，避免过多摄入寒凉性水果，特别是产后初期，脾胃较为虚弱，因此应减少食用梨和西瓜等水果。在两餐之间或餐后食用水果较为适宜，这样不会给消化系统带来额外负担。水果应确保充分清洗或去皮，避免生冷刺激，以免引发肠胃不适。

4、在选择水果时，产妇应优先考虑性质温和、易于消化的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。同时，适量食用新鲜水果可以补充维生素和矿物质，促进身体恢复。但需要注意的是，每个人的体质和恢复情况不同，因此在选择水果时应根据自身情况进行调整。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或营养师的建议。

5、在坐月子期间应避免食用的水果： 西瓜：尽管西瓜具有消暑解渴的功效，但由于其性凉，过量食用可能伤害脾胃，因此坐月子期间应避免。 梨：梨具有清热去火的作用，但不建议在坐月子时直接食用，以免过凉影响健康。可以将梨煮水或炖汤作为适宜的选择。

6、适量食用是有益的。西瓜虽然口感甘甜，适合在炎热天气中解暑降温，但它性凉，因此不适宜产妇食用。另外，柿子味甘性寒，气虚、体弱或产后身体未完全恢复的产妇应少吃或不吃。综上所述，产妇在坐月子期间应选择温性或平性的水果，如苹果、香蕉、梨等，这些水果既美味又有利于产妇的身体恢复。